Tổng hợp những món ăn vặt nhưng không “béo” giúp các bạn thoải mái chiến game mà không lo tăng cân

Tổng hợp những món ăn vặt nhưng không “béo” giúp các bạn thoải mái chiến game mà không lo tăng cân

Phần mềm Office Home & Student 2021 79G-05337

Phần mềm Office Home & Student 2021 79G-05337

2.990.000₫
2.190.000₫ -27%
Đã bán: 17
 Phần mềm Microsoft 365 Family 6GQ-00083

Phần mềm Microsoft 365 Family 6GQ-00083

1.990.000₫
1.490.000₫ -25%
Đã bán: 28
 Tai nghe Edifier Không dây W820NB Plus Đen

Tai nghe Edifier Không dây W820NB Plus Đen

1.490.000₫
1.090.000₫ -27%
Đã bán: 5
GEARVN.COM - Tai nghe Corsair Virtuoso RGB Wireless Pearl

Tai nghe Corsair Virtuoso RGB Wireless Pearl

4.690.000₫
3.500.000₫ -25%
Đã bán: 17
 Tai nghe DareU EH722X 7.1 Black

Tai nghe DareU EH722X 7.1 Black

749.000₫
590.000₫ -21%
Đã bán: 566
 Tai nghe Corsair HS55 Wireless Core Black (CA-9011290-AP)

Tai nghe Corsair HS55 Wireless Core Black (CA-9011290-AP)

2.845.000₫
1.450.000₫ -49%
Đã bán: 659
 Tai nghe E-Dra EH412 Pro RGB USB 7.1 Hồng

Tai nghe E-Dra EH412 Pro RGB USB 7.1 Hồng

690.000₫
390.000₫ -43%
Đã bán: 5
GEARVN - Tai nghe E-Dra EH494W Black

Tai nghe E-Dra EH494W Black

1.379.000₫
890.000₫ -35%
Đã bán: 33
 Phần mềm Microsoft 365 Personal QQ2-00003

Phần mềm Microsoft 365 Personal QQ2-00003

1.490.000₫
990.000₫ -34%
Đã bán: 28
 Laptop gaming Acer Nitro V ANV15 51 58AN

Laptop gaming Acer Nitro V ANV15 51 58AN

21.490.000₫
19.490.000₫ -9%
Đã bán: 53
 Laptop gaming Acer Aspire 7 A715 76G 59MW

Laptop gaming Acer Aspire 7 A715 76G 59MW

21.490.000₫
17.990.000₫ -16%
Đã bán: 44
 Laptop gaming Acer Aspire 7 A715 76G 5806

Laptop gaming Acer Aspire 7 A715 76G 5806

22.990.000₫
19.990.000₫ -13%
Đã bán: 68
 Laptop gaming Acer Nitro 5 AN515 58 52SP

Laptop gaming Acer Nitro 5 AN515 58 52SP

27.990.000₫
21.490.000₫ -23%
Đã bán: 21
 Laptop gaming Acer Nitro 5 Tiger AN515 58 769J

Laptop gaming Acer Nitro 5 Tiger AN515 58 769J

24.490.000₫
21.990.000₫ -10%
Đã bán: 26
 Laptop Acer Nitro 5 Tiger AN515 58 773Y

Laptop Acer Nitro 5 Tiger AN515 58 773Y

31.990.000₫
25.490.000₫ -20%
Đã bán: 86
 Bàn phím AKKO 3098 RF Dracula Castle Akko Switch V3 Cream Blue

Bàn phím AKKO 3098 RF Dracula Castle Akko Switch V3 Cream Blue

2.090.000₫
1.590.000₫ -24%
Đã bán: 49
 Bàn phím Bluetooth Rapoo Ralemo Pre 5 RA Trắng

Bàn phím Bluetooth Rapoo Ralemo Pre 5 RA Trắng

2.390.000₫
1.590.000₫ -33%
Đã bán: 64
 Bàn phím cơ AKKO 5075B Plus Black Akko Switch v3 Cream Yellow Pro

Bàn phím cơ AKKO 5075B Plus Black Akko Switch v3 Cream Yellow Pro

2.390.000₫
1.790.000₫ -25%
Đã bán: 32
 Chuột gaming Rapoo VT200 RGB Wireless

Chuột gaming Rapoo VT200 RGB Wireless

890.000₫
690.000₫ -22%
Đã bán: 308
 Chuột Logitech G Pro X Superlight 2 Magenta

Chuột Logitech G Pro X Superlight 2 Magenta

3.890.000₫
3.190.000₫ -18%
Đã bán: 165
 Chuột Rapoo Không dây V300SE Black

Chuột Rapoo Không dây V300SE Black

1.290.000₫
990.000₫ -23%
Đã bán: 18
 Màn hình AOC Q24G2 24

Màn hình AOC Q24G2 24" IPS 2K 165Hz G-Sync chuyên game

5.990.000₫
5.090.000₫ -15%
Đã bán: 349
 Chuột Razer DeathAdder Essential (RZ01-03850100-R3M1)

Chuột Razer DeathAdder Essential (RZ01-03850100-R3M1)

1.290.000₫
440.000₫ -66%
Đã bán: 794
 Chuột Logitech G304 Wireless White

Chuột Logitech G304 Wireless White

1.090.000₫
760.000₫ -30%
Đã bán: 366
 Bàn phím E-Dra EK312 Alpha Red Switch

Bàn phím E-Dra EK312 Alpha Red Switch

890.000₫
549.000₫ -38%
Đã bán: 42
 Bàn phím E-Dra EK312 Alpha Blue Switch

Bàn phím E-Dra EK312 Alpha Blue Switch

890.000₫
549.000₫ -38%
Đã bán: 51
 Bàn phím cơ AKKO 5075B Plus Black Akko Switch v3 Cream Yellow Pro

Bàn phím cơ AKKO 5075B Plus Black Akko Switch v3 Cream Yellow Pro

2.390.000₫
1.790.000₫ -25%
Đã bán: 32
 Bàn phím cơ AKKO 3098B Plus White Akko Switch v3 Cream Yellow Pro

Bàn phím cơ AKKO 3098B Plus White Akko Switch v3 Cream Yellow Pro

2.590.000₫
1.290.000₫ -50%
Đã bán: 27
 Bàn phím Rapoo V500L Rainbow Red Switch

Bàn phím Rapoo V500L Rainbow Red Switch

899.000₫
790.000₫ -12%
Đã bán: 227
 Bàn phím FL-Esports Không dây FL980 SAM Polar Night Red Switch

Bàn phím FL-Esports Không dây FL980 SAM Polar Night Red Switch

3.390.000₫
1.490.000₫ -56%
Đã bán: 52
GEARVN - Bàn phím cơ DareU không dây EK75 Pro WBC RGB Dream switch

Bàn phím cơ DareU không dây EK75 Pro WBC RGB Dream switch

1.290.000₫
990.000₫ -23%
Đã bán: 167
 Bàn phím chơi game cơ E-Dra EK384 Triple Mode Beta Red Switch

Bàn phím chơi game cơ E-Dra EK384 Triple Mode Beta Red Switch

1.290.000₫
729.000₫ -43%
Đã bán: 51
 Bàn phím Rapoo NK1900 màu đen

Bàn phím Rapoo NK1900 màu đen

170.000₫
Đã bán: 35
 Giá treo màn hình máy tính North Bayou NB-F80

Giá treo màn hình máy tính North Bayou NB-F80

490.000₫
350.000₫ -29%
Đã bán: 3194
Mục lục

Bên cạnh việc tập luyện cực khổ để giảm cân, thì điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cũng là bí quyết giảm mỡ, giữ dáng đó.

Chơi game, làm việc văn phòng, những hoạt động trí óc đôi khi còn làm chúng ta kiệt sức và cần thêm nạp năng lượng hơn cả lao động chân tay, thể chất. Nhưng nếu cứ lên mạng đặt trà sữa, đồ chiên xào, dầu mỡ về thì chuyện béo lên và dính các bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe là điều khó thể nào tránh khỏi. Trong bài viết này, mình sẽ giới thiệu cho các bạn những món ăn vặt cứu đói hiệu quả nhất mà lại không làm chúng ta phát phì nhé.

Các loại thịt sấy khô

Không chỉ không béo mà còn ngon tuyệt đỉnh, nai khô, bò khô, gà khô,… luôn là những món ăn được anh em game thủ săn đón nồng nhiệt nhất.

Củ quả sấy khô

Vừa thơm vừa giòn rụm, rau củ quả sấy khô chắc chắn phải có mặt trong danh sách những món ăn vặt cho dân văn phòng, game thủ rồi! Chỉ có nhược điểm duy nhất là ăn nhiều sẽ bị chát lưỡi nha ^^

Các loại hạt

Các loại hạt là phương pháp giảm cân hiệu quả và giải tỏa cơn thèm ăn một cách nhanh chóng, đồng thời giúp chúng ta bổ sung một lượng protein và chất béo tốt cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Trái cây

Trái cây tươi luôn đứng ở vị trí đầu bảng trong tháp dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Người tiền sử khởi đầu thực đơn của mình với trái cây, và như các bạn thấy đấy, họ đã phát triển, tiến hóa mà không hề bị béo phì. Tuy nhiên, đa số các loại trái cây thường yêu cầu lột, bóc, tách vỏ, một công đoạn khá rườm rà, và chắc hẳn mọi người đều không “hảo” điều này lắm nhỉ?

Rong biển (sấy)

Không có gì phải bàn cãi về độ ngon của rong biển sấy rồi. Nhược điểm duy nhất của chúng là có giá thành khá cao, nên ít người chọn món này làm món nhâm nhi, ăn vặt chính cả.

Vậy trong thực đơn ăn vặt trên mà mình vừa liệt kê, các bạn có thấy thiếu món gì quen thuộc mà mình hay ăn hoặc muốn chia sẻ cho mọi người địa điểm mua đồ ngon, bổ, rẻ không? Để lại bình luận ngay phía dưới nha.

Mời các bạn tham khảo thêm một số thông tin liên quan tại GVN 360 như:


Mời các bạn theo dõi fanpage của chúng mình theo đường link dưới đây để cập nhật những tin tức về game, công nghệ và nhiều thông tin thú vị khác nữa nhé!